1º Encontro Distrital - 2010/2011

Vai realizar-se o 1º Encontro Distrital desta época desportiva no Complexo Desportivo de S. Domingos de Rana.

Este encontro engloba:
Campeonato Distrital da 2ª Divisão (apuramento para o Nacional)
Torneio de Preparação de minis e Infantis
29º Torneio de Grupos
Torneio por Aparelhos da 1ª divisão.

O Algés estará presente com:
Distrital da 2ª Divisão - Inês Cabral (senior), Priscila Nicolau, Rita Fonseca, Inês Pinho e Joana Silva (juniores), Maria Rito e Ana Catarina Figueiredo (juvenis) e Inês Candeias (esperança) extra concurso - Ana Rita Ramos.
Infantis - Erica Cicá, Inês Ribeiro, Marta Bolaños, Madalena Neves e Júlia Canastra
29º Torneio de Grupos - com 3 grupos de 10 ginastas (esperanças, juniores e seniores)
Na parte da Tarde - as ginastas da 1ª divisão serão 2 seniores, 7 juniores, 3 juvenis e 3 esperanças.

Horário da Competição

08h00 - Abertura do recinto
09h20 - Desfile Infantis - Grupos - 2ª divisão
09h30 - Competição Infantis
10h10 - Competição Grupos
10h45 - Cerimónias protocolares
Campeonato Distrital 2ª divisão
11h15 - Esperanças e Juvenis
12h25 - Juniores e Seniores
13h30 - Cerimónias protocolares
Torneio por Aparelhos 1ª Divisão
14h20 - Desfile
14h30 - Esperanças e Juvenis
15h15 - Juniores
16h50 - Seniores
17h30 - Cerimónias protocolares

Torneio Interno de Grupos

Realizou-se ontem pelas 19h30 o Torneio Interno de Grupos, as ginastas apresentaram 2 vezes cada composição e mais um excercício de exibição com música do Fantasma da Ópera.

As treinadoras da competição individual ajuizaram, tornando o momento mais formal.

A grande novidade foi a apresentação de todas as ginastas no final com os novos fatos de treino que finalmente conseguimos que sejam iguais para toda a competição de grupos e individual e que foram comprados por cada ginasta.

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Infelizmente não temos mais fotografias que esperamos que nos enviem para

ritmicaalges@gmail.com

2º Torneio CAE / SAD

Realizou-se hoje dia 15 de Janeiro o 2º Torneio CAE / SAD no Colégio Amor de Deus em Cascais. Tal como na época anterior esta prova serviu de preparação para o Campeonato Distrital da 2ª divisão e possibilitou às ginastas da 1ª divisão a execução de um aparelho. (seniores arco, juniores maças, juvenis arco e esperanças corda).

A prova começou com a competição da 1ª divisão, seguindo-se a 2ª divisão que fizeram o programa completo.

Classificação - 2ª divisão (2 aparelhos)

Esperanças - 1ª Inês Domingos CAE, 2ª Inês Candeias SAD e 3ª Leonor Corte-Real

Juvenis - 1ª Ana Domingos CAE, 2ª Ana Catarina Figueiredo SAD e 3ª Alexandra Zavialova CAE

Juniores - 1ª Priscila Nicolau SAD, 2ª Inês Pinho SAD e 3ª Margarida Ricardo CAE

Seniores - 1ª Rita Fidalgo CAE, 2ª Marta Melo CAE e 3ª Inês Cabral SAD

Classificação 1ª divisão

Esperanças -1ªs Patricia Barqueira e Carolina Marcelino , 3ª Beatriz Coelho - todas do SAD

Juvenis - 1ª Beatriz Santos, 2ª Sara Pargana e 3ª Joana Wanzeller - todas do SAD

Juniores - 1ª Inês Ventura, 2ª Natércia Marcelino e 3ª Catarina Figueiredo - todas do SAD

Seniores - 1ª Susana Abrantes SAD, 2ª Angélica Faydevitch SAD e 3ª Carolina Correia CAENo final o grupo de ginastas mais velhas do CAE exibiu-se numa composição muito engraçada com 1 bola de pilates e como a Joana Marques fazia 21 anos cantou-se os Parabéns a você!

Foi pena que algumas ginastas não conseguirem participar por doença ou lesão, pois foi uma prova ajuizada em todos os sectores menos artístico, e deu indicações importantes às ginastas e treinadoras.

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Mais fotos em Imagens-GrAlgés

3º MEGA TREINO de Ginástica Rítmica AGL

Hoje realizou-se o 3º Mega Treino com a presença de 68 ginastas (9 seniores, 23 juniores, 15 juvenis, 11 esperanças e 10 infantis dos 3 clubes que quiseram colaborar nesta iniciativa da AGL.

O Colégio Amor de Deus em Cascais local de treino do Clube Atlântico de Esgrima foi palco deste treino convívio para as ginastas de Lisboa, poderíamos dizer o Clube da Carla Roque e estaríamos talvez a ser mais correctos. Desde que deixou de praticar a modalidade que a Carla tem conseguido que o "seu clube" continue a ser um dos clubes de Ginástica Rítmica de Lisboa, e as dificuldades por vezes têm sido muitas, ela está de parabéns, tem conseguido quase sozinha o que muitos clubes não conseguem, ter Ginástica Rítmica de competição.

Pois a Carla juntamente com a Maria Monserrat, organizou este 3º Mega Treino com a realização de 10 testes físicos de manhã às 68 ginastas presentes. À tarde depois de um aquecimento, as ginastas foram divididas em grupos e fizeram exercícios de expressão que deliciaram as treinadoras.

As treinadoras do GCP (Amélia Paredes e Andreia Alves) e do SAD (Ida Pereira, Patrícia Jorge, e Sara Martins) assim como a responsável da GR da AGL e ainda a estagiária Catarina Neto colaboraram activamente na execução dos testes.

A Sónia Amigo no final do treino fez uma pequena intervenção sobre alimentação e lesões.