Antes da caminhada
Hoje no treino da manhã estava previsto uma caminhada até Belém, a visita à Torre de Belém fica para outra ocasião (era 2ª feira e estava encerrada) a visita ao Posto Nautico era o ojectivo mais distante. As mais de 40 ginastas lá foram pela av. Brasília acima conhecer uma parte do clube que muitas nem imaginavam que existia.
Foi mais um programa agradável e divertido à volta fizemos uns jogos no relvado junto à Torre de Belém e chegámos ao Algés à hora prevista, para termos ainda tempo de fazer alongamentos antes de almoçar.
À tarde o treino começou com barra de chão, que ainda não está muito bem executada, e depois passámos à tecnica de base com aparelho.
Para os pais interessados aqui deixamos o telefone de contacto com o restaurante do Posto Nautico que ainda só serve almoços fins de semana e o preço médio do prato do dia é entre 4,50€ e 5,00€.
Contacto: 213640788 - Restaurante Clube de Vela do Sport Algés e Dafundo (Sr. João Branco)
2 comentários:
Para os pais.
Hoje, nós treinadoras estamos estoiradas, mas haviam de ver as vossas filhas à hora do descanso depois do almoço. Não pararam. Foi fazer aparelho, foi fazer acrobática, enfim cheias de energia.
Tem sido um prazer estar com elas, e vê-las tão bem dispostas e empenhadas.
querem é passeio!as miudas ali a quererem trabalhar no duro e as treinadoras a kererem passeio e torre de belem!eheheh! tou a brincar atenção!
essa ideia das caminhadas é muito boa até porque Belém um sitio perfeito para isso!
Bons Treinos,Bons Passeios!
Abraço
Enviar um comentário